Category: روانشناسی

عزت نفس کودکان

بالا بردن عزت نفس در کودکان

افزایش عزت نفس در کودکان : برخی مراحل در زندگی هستند که افراد برای عبور از آن ها نیاز به عزت...

موفقیت افراد تنبل

چرا افراد تنبل موفق هستند

موفقیت افراد تنبل : تنبلی یکی از ویژگی های هست که همه ی ما تا حدودی داریم. این ویژگی یک ویژگی بد...

گریه کردن

گریه کردن و دلایل نیاز انسان به گریه

نیاز انسان به گریه : برخی اوقات پیش می آید که انسان بسیار ناراحت است و بغض گلو را گرفته و اشک در...

عادت های بد

چطور عادت های بد را ترک کنم

ترک عادت های بد : برخی کار ها و رفتار ها هستند که ملکه ذهن شده اند ولی رفتار های خوبی نیستند....

یادداشت برداری

اصول یادداشت برداری, خلاصه نویسی کنید

یادداشت برداری :‌ یادداشت برداری به منظور خلاصه کردن یک متن بلند و همینطور حفظ معنی و مفهوم...

نوشتن خاطره

سخت ترین مشکلات زندگی و عبور از آن ها

سخت ترین مشکلات زندگی : همه ی ما این را می دانیم که مشکلات بخشی از زندگی هستند و باید با آن...

پرخاشگری

پرخاشگری و تاثیرات آن بر طول عمر

پرخاشگری و تاثیرات آن : نخست باید دانست پرخاشگری چیست. پرخاشگری نوعی رفتار است که هدف آسیب...

تغییر شخصیت

تغییر شخصیت با راهکار های موثر

تغییر شخصیت : نوشتن در هر موردی دقت کار را بالا می برد در این مورد هم صادق است. اقداماتی که برای...

تخلیه فشار روحی

تکنیک های از بین بردن فشار عصبی و روحی

فشار عصبی و روحی :‌ بنویسید و مچاله کنید و دور بریزید. همه ی ناراحتی ها و مواردی که باعث فشار...

افسردگی خندان

شناخت افسردگی خندان و نشانه های آن

افسردگی خندان : برخی هستند که از احساسات خود اطلاع ندارند و متوجه نیستند که نوع احساساتی که از...