Category: تغذیه

نوشیدنی هایی که هرگز نباید با غذا مصرف شوند

نوشیدنی هایی که هرگز نباید با غذا مصرف شوند

نوشیدنی هایی که هرگز نباید با غذا مصرف شوند : شما همراه با غذا چه نوشیدنی ای می خورید؟ نوشیدنی...

وعده روزانه

وعده های مناسب برای یک روز

اگر می خواهید وعده های زیادی در روز بخورید و احساس گرسنگی نکشید و برای تناسب اندامتان هم...

شبل شدگی پوست

درست کردن شل شدگی پوست با این روش

بعد از کاهش وزن دچار شل شدگی پوست می شوید. این یکی از مشکلات بعد از کاهش وزن است که باید حل کرد....

ورزش کردن

روش هوشمندانه برای کم کردن چربی شکم

اگر می خواهید چربی شکم خود را کم کنید از روش های هوشمندانه استفاده کنید تا به بدن خود فشار...

نخود فرنگی

منابع پروتئین گیاهی این گیاهان هستند

اگر دوست دارید بیشتر پروتئین مورد نیاز بدن خود را از منابع گیاهی تامین کنید این مطلب را...

بهار

غذاهای بهاری برای سلامت بدن

در هر فصلی خوردن برخی میوه ها و غذاها خوب است ما در این مطلب خوردنی هایی که باید در فصل بهار...

موهای زیبا

غذاهای مغذی برای موهای زیبا

موها یکی از ملاک های زیبایی هستند و با رعایت برخی نکات تغذیه ای می توانید موهای زیبا و دلخواه...

دوپینگ حافظه با نسخه های طبیعی

دوپینگ حافظه با نسخه های طبیعی

دوپینگ حافظه با نسخه های طبیعی : برخی مواد غذایی وجود دارند که می توانند حافظه را تقویت کرده و...

خوراکی های مخصوص ورزشکاران

خوراکی های مخصوص ورزشکاران

خوراکی های مخصوص ورزشکاران : به نظر شما مواد غذایی مخصوص ورزشکاران حرفه ای کدامند؟ ،...

چرا بعد از غذا خوردن دل درد می گیرم؟

چرا بعد از غذا خوردن دل درد می گیرم؟

چرا بعد از غذا خوردن دل درد می گیرم؟ : برخی از افراد بعد از صرف غذا دچار دل درد می شوند ، اما علت...