Category: تغذیه

مواد غذایی مفید و مضر در دوران بارداری

مواد غذایی مفید و مضر در دوران بارداری دوران بارداری ،دوره ای بسیار مهم و حیاتی در زندگی یک زن...

امگا ۳ و تاثیرات امگا ۳

امگا ۳ و تاثیرات امگا ۳ امگا ۳ و تاثیرات بسیار زیاد آن بر روی بدن را کم و بیش بسیاری از افراد می...

ماهی و خاصیت های ماهی

ماهی و خاصیت های ماهی ماهی یک ماده ی غذایی خوشمزه و بسیار مفید برای بدن محسوب میشود و البته که...

میان وعده های کودکان و اصول تهیه آنها

میان‌وعده های کودکان و اصول تهیه آنها   تهیه ی میان وعده برای کودکان و خلاقیت در این امر یک...

کودکان به چند میان وعده تکمیلی در روز نیاز دارند؟

کودکان به چند میان‌ وعده تکمیلی در روز نیاز دارند؟   همانطور که میدانید برای رشد بهتر...

نقش خوردن صبحانه در یادگیری دانش آموزان

نقش خوردن صبحانه در یادگیری دانش آموزان   صبحانه و تاثیر آن در یادگیری امری بسیار مهم و...

غذای تکمیلی کودکان کم وزن را چگونه مقوی کنیم ؟

غذای تکمیلی کودکان کم وزن را چگونه مقوی کنیم؟   در این مقاله ی جدید که به شما مادران عزیز...

اهمیت آهن در غذای کودک + غذاهای حاوی آهن برای کودکان

اهمیت آهن در غذای کودک+غذاهای حاوی آهن برای کودکان   آهن یکی از مواد مهم و اساسی برای رشد...

تغذیه ی مناسب برای دانش آموز دختر و پسر

تغذیه ی مناسب برای دانش آموز دختر و پسر   تغذیه و خوردن بخش مهمی از زندگی هر انسانی محسوب...

مهم ترین نشانه های کمبود پروتئین در بدن چیست ؟

مهمترین نشانه های کمبود پروتئین در بدن چیست؟   کمبود پروتئین گاهی باعث پوسته پوسته شدن، و...