Category: تغذیه

قهوه

جلوگیری از لکه دار شدن دندان ها

بهداشت و زیبایی دندان از اهمیت زیادی برخوردار است چرا در موقع لبخند بهداشت و زیبایی دندان و...

بچه

رژیم غذایی برای کودکان بیش فعال

بیش فعال  یا همان کم توجه بودن برخی کودکان  موضوعی است که ممکن است باعث رنجش والدین شود در این...

بهترین میان وعده ها به توصیه طب سنتی

افراد زیادی عادت دارند که در بین وعده های اصلی میان وعده میل کنند در این مطلب بهترین میان وعده...

از بین بردن چربی بدن

راه از بین بردن چربی های بدن با تغذیه مناسب

بدون شک  یکی راه های رسیدن به تناسب اندام از بین بردن چربی های بدن است .در این مطلب با یکی از...

گردو

افزایش حافظه با خوارکی های مناسب

در مورد افزایش حافظه باید گفت  همه ی ما  دوست داریم در هر سنی که هستیم حافظه قوی داشته باشیم....

خوراکی

بالابردن روحیه با خوراکی های مناسب

یکی از کمبود های موجود در برماه غذایی اکثر افراد منزیم است منزیم  ماده ای انرژی بخش و ضد...

کلم بروکلی

جوان ماندن با خوردن کلم بروکلی

جوان ماندن با خوردن کلم بروکلی : با خوردن کلم بروکلی می توانید پیری را به تاخیر بیندازید و...

قارچ

قارچ و خواص قارچ خام

بعضی از گونه های قارچ سمی هستند ولی تعداد زیادی از قارچ ها خوراکی هستند و برای سلامتی بسیار...

موز

لاغری در سه روز با خوردن موز

لاغری در سه روز با خوردن موز! احتمالا فکرش را هم نمی‌کردید نه؟اینکه می توانید با خوردن موز در...

گندم سیاه

گندم سیاه و خواص گندم سیاه

خواص گندم سیاه : ممکن است با شنیدن نام گندم سیاه فکر کنید که از خانواده گندم بوده و فرق های...