Category: تغذیه

فست فود

خوردنی هایی که تستوسترون را در مردان کاهش می دهد

خوردنی هایی که تستوسترون را در مردان کاهش می دهد : هورمون تستوسترون که در بدن مردان تولید می...

وزن خوب

کاهش وزن و حفظ آن

کاهش وزن و حفظ آن : کسی دوست ندارد بعد از کاهش وزن نتواند آن را حفظ کند و تلاش هایش بی نتیجه...

کاهش وزن با رژیم

دلیل چاق شدن دوباره بعد رژیم گرفتن

چاق شدن دوباره بعد رژیم گرفتن : انسان وقتی در کاری را انجام دهد و نتیجه ای نداشته باشد دیگر آن...

توت فرنگی

غذاهایی که انرژی زیادی دارند

غذاها و خوردنی های پر انرژی : برخی خوردنی ها هستند که انرژی زیادی دارند و ممکن است در ظاهر جور...

صبحانه خوردن

دلایل گرسنگی بعد از خوردن صبحانه

علت های گرسنگی بعد از خوردن صبحانه : اگر شما هم در صبحانه از خوردن شیرینی ها اجتناب می کنید این...

هندوانه

کم کردن گرمای بدن با تغذیه

کم کردن گرمای بدن با تغذیه : هر چه به فصل های گرم نزدیک می شویم گرما بیشتر می شود و اگر به دنبال...

غذاهای مفید

غذاهای مفید برای هوش کودکان

غذاهای مفید برای هوش کودکان : همه ی والدین دوست دارندکودکانی باهوش داشته باشند. برخی مواد...

لبنیات

غذاهای خواب آور را بشناسید

غذاهای خواب آور : احساس خواب می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. خواب آلودگی بعد از خوردن غذا...

زیبایی پوست

تغذیه سالم برای زیبایی و سلامت پوست

زیبایی و سلامت پوست با تغذیه سالم : تغذیه نقش موثری در زیبایی پوست دارد. در این مطلب تغذیه سالم...

غذای خوشمزه

خوردن خوراکی های خوشمزه و داشتن تناسب اندام

خوراکی های خوشمزه و داشتن تناسب اندام : تعطیلات نوروز با همه تعطیلاتی که در طول سال داریم،...