Category: تغذیه

بهار

غذاهای بهاری برای سلامت بدن

در هر فصلی خوردن برخی میوه ها و غذاها خوب است ما در این مطلب خوردنی هایی که باید در فصل بهار...

موهای زیبا

غذاهای مغذی برای موهای زیبا

موها یکی از ملاک های زیبایی هستند و با رعایت برخی نکات تغذیه ای می توانید موهای زیبا و دلخواه...

دوپینگ حافظه با نسخه های طبیعی

دوپینگ حافظه با نسخه های طبیعی

دوپینگ حافظه با نسخه های طبیعی : برخی مواد غذایی وجود دارند که می توانند حافظه را تقویت کرده و...

خوراکی های مخصوص ورزشکاران

خوراکی های مخصوص ورزشکاران

خوراکی های مخصوص ورزشکاران : به نظر شما مواد غذایی مخصوص ورزشکاران حرفه ای کدامند؟ ،...

چرا بعد از غذا خوردن دل درد می گیرم؟

چرا بعد از غذا خوردن دل درد می گیرم؟

چرا بعد از غذا خوردن دل درد می گیرم؟ : برخی از افراد بعد از صرف غذا دچار دل درد می شوند ، اما علت...

گیاهانی که متابولیسم را افزایش می دهند

گیاهانی که متابولیسم را افزایش می دهند

گیاهانی که متابولیسم را افزایش می دهند : به نظر شما چه گیاهانی متابولیسم را در بدن افزایش می...

قند و شکر

چگونگی کم کردن استفاده از قند و شکر

اگر بتوانید کمتر از قند و شکر استفاده کنید و فقط به میزان ضروری باشد می توانید به راحتی اندامی...

زود غذا خوردن

وجود گاز در معده و چرای آن

گاز معده از رفتارهای متفاوتی به وجود می آید و می تواند آزار دهنده باشد. با دانستن دلایل آن می...

اسفناج

چرا نباید اسفناج را بجوشانم

ممکن است شما هم شنیده باشید که جوشاندن اسفناج خوب نیست ولی به خوبی دلیل آن را نمی دانید. ما در...

شیش تیکه

غذای مناسب برای شکم شیش تیکه

بعد از اینکه شکم خود را به یک شکم صاف تبدیل می کنید حتما دوست دارید سیکس پک هم داشته باشید. پس...