نویسنده

غذاهای سالم سفید رنگ

غذاهای سالم و مفید سفید رنگ

غذاهای سالم سفید رنگ زیادی در طندگی ما وجود دارد که ما از فواید آن ها بی خبریم. در این مطلب با...

چروک صورت

از بین بردن چروک با غذای مناسب

برای از بین بردن چین و چروک به صورت طبیعی غذاهایی وجود دارند.اما حتی بهترین غذاها هم نمی...

دوران بارداری

غذاهای دوران بارداری

اکثر مادران می خواهند غذاهایی در دوران بارداری بخورند که بیشترین فواید را برای فرزندشان...

مادر و بچه

نقش وزن والدین بر رشد کودکان

بر اساس یک مطالعه جدید کودکانی که والدین چاق دارند، امکان دارد در سن ۳ سالگی، علائمی از تأخیر...

خستگی

علت های خستگی دائم

یکی از مشکلاتی که اکثریت با آن روبرو هستند خستگی است. اما بعضی وقت ها پیدا کردن علتش دشوار می...

آرتروز گردن

شناخت علائم و درمان آرتروز گردن

دکتر علی فرخانی: یکی از شایع‌ترین بیماری‌های شغلی که در برخی از شغل‌ها مانند دندان‌پزشکی...

روغن ها

نامناسب ترین روغن ها برای آشپزی

روغن های زیادی توسط شرکت های تولید می شود. برخی از آن ها ارزش غذایی ندارند و نامناسب ترین روغن...

آب سبزیجات

نوشیدن آب سبزیجات برای لاغری

کبد پاک یکی از عوامل مهم در لاغری و تناسب به شمار می رود. زیرا کبد به سوزاندن چربی های بدن کمک...

قرار ملاقات

نکات مهم قرار ملاقات که نباید فراموش کنید

هواستان به پوستتان باشد. پوست انسان با سلامتی عمومی و زیبایی فرد او ارتباط مستقیم دارد و...

مثبت اندیشی

راه های تقویت مثبت اندیشی

موفق شدن یا نشدن شما تنها به طرز تفکر شما از خودتان بستگی دارد چرا که شما به هرچه که فکر می...