نویسنده

گل ختمی

بخورهای گیاهی و نحوه استفاده از بخور های گیاهی

بخور دادن با بخورهای گیاهی یکی از روش های طبیعی درمان است.علاوه بر آن بخورهای گیاهی فواید...

جلب توجه همسر

راه های جلب توجه همسر و بحث مسالمت آمیز

در مورد جلب توجه همسر باید گفت زمانی که شما می خواهید با همسر خود در مورد یک موضوعی بحث کنید و...

خاطرات

راه های پاک کردن خاطرات بد از ذهن

روش های زیادی برای مدیریت احساس وجود دارد روش دیگری که به افراد مختلف پیشنهاد شده است این روش...

یوگا

راه های حفظ سلامت روحی در شرایط بد

در مورد سلامت روحی باید گفت مشکلات روحی افراد در بعضی موارد در اثر شرایط بد زندگی و بحران هایی...

نگرانی

راه های کاهش نگرانی و استرس دائمی

افراد زیادی هستند که در سیلی از مشکلات هستند و استرس و نگرانی زیادی دارند برای کنترل نگرانی...

با اراده

خصوصیات افراد با اراده و روش های بالا بردن اراده

زمانی سخن از با اراده بودن می شود همه ما می خواهیم به قدرت اراده بالا برسیم در این مواقع...

خشم

راه های کنترل خشم در محیط کار

ممکن است در محیط کار عواملی باعث خشم شما شود مهار کردن خشم در محیط کار اهمیت بالایی دارد چرا...

ترک سیگار

روش های درست برخورد با نوجوانان سیگاری

ممکن است برخی از نوجوانان در این سن سیگاری شوند،دانستن روش درست برخورد با نوجوانان در این...

اختلال در کبد

دلایل ایجاد اختلال در کبد

در مورد سلامت کبد نکاتی تغذیه ای وجود دارد که باید رعایت کرد و در صورت رعایت این نکات امکان...

سحر خیزی

چطور سحرخیز شوم راه های سحر خیز شدن

حتما شما هم جزو افرادی هستید که دوست دارید سحر خیز باشید ولی نمی توانید،دوست دارید زود بیدار...