نویسنده

راه های رسیدن به آرزوهایتان

خیلی هیجان زده‌اید. آرزویی دارید که باید به آن برسید. به همین خاطر همه انرژی و وقتتان را برای...

شکست عشقی

وقتی عاشق کسی هستید که دوستتان ندارد

دوست داشتن کسی که شما را دوست ندارد –مهم نیست، هیچ اشکالی ندارد، اصلاً مهم نیست! –سخت...

عاشق شدن در خانم ها

بررسی علمی عاشق شدن در خانم‌ها

گر تابحال عاشق شده باشید، احتمالاً می‌دانید که عاشق شدن فرآیندی متفاوت و متمایز است. علم پشت...

۳ ماده چرب جایگزین برای کاهش وزن

اگر شما در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، طبیعتا کالری ها به حساب می آیند. اما این بدان معنا...

۸ دلیل برای شروع کردن پیلاتس

خیلی جالب است؛ احتمالا شما هم چند ده دلیل دارید که فکر کنید نمی توانید پیلاتس انجام دهید....

تغذیه و تناسب اندام

انتخاب صبحانه برای کاهش وزن

هنگامی که برای کاهش وزن تلاش می‌کنید، صبحانه برایتان تبدیل به یک وعده ی غذایی خیلی مهم...

تناسب اندام

۱۰ راه فوق العاده و آسان برای لاغری

آیا تا به حال فکر کرده اید که متخصصان تغذیه چطور لاغر می مانند یا تا به حال با وزنشان درگیر...

۱۹ راز آرایشی برای هر دختر جوان

در مطلب زیر به ۱۹ نکته اشاره خواهیم کرد در این زمان ما هزاران نکته درباره زیبایی را خوانده و...

پنج راز جوانی و زیبایی پوست

جوان سازی و زیبایی پوست به طور طبیعی با بالا رفتن سن، لایه زاینده پوست نازک ‌تر می ‌شود. پوست...

راه های کنترل خشم

راه های شناخت خشم و کنترل خشم شناخت درمانی به شما یاد می دهد که چطور باید خشمتان را بفهمید،...