نویسنده

حبوبات

احساس گرسنگی دیرتر با این غذاها

احساس گرسنگی دیرتر : برای احساس سیری بیشتر و اینکه زمان بیشتری طول بکشد تا دوباره احساس...

سلامت زنان

سلامت زنان و راز هایی در مورد آن

سلامت زنان : طبق آمار های ثبت شده از مراجعه کنندگان به مراکز بهداشتی ۷۰ درصد آن ها بانوان...

کودکان

امنیت کودکان و نکاتی در مورد آن

امنیت کودکان : بعضی از مسائل هستند که والدین باید به کودکان آموزش دهند.تا ایمنی کودکان بیشتر...

پروتئین

ضرر های کمبود پروتئین در بدن

در مورد کمبود پروتئین باید گفت دریافت و مصرف مناسب پروتئین وابسته به عوامل زیادی است.عواملی...

ویتامین E

نشانه های کمبود ویتامین E در بدن

ویتامین E فواید معتددی در بدن دارد یکی از فواید مهم آن حفظ سلامت جنین در مادران باردار می باشد...

ساندویچ

مضرات کاغذ ساندویچ برای بدن

کاغذ ساندویچ : طبق تحقیقاتی که محققان انجام داده اند کاغذ های ساندویچ که در ساندویچی ها برای...

ناخن

تقویت ناخن و روش های تقویت ناخن

تقویت ناخن و مراقبت از ناخن اهمیت زیادی دارد چرا که ناخن یکی از نشانه های زیبایی در خانم ها...

کاهش حافظه

کاهش حافظه و دلایل کاهش حافظه

کاهش حافظه موقت : اکثر افراد در طول عمر خود دچار فراموش می شوند که در مورد این فراموشی لازم به...

ناسازگاری همسر

روش های برخورد درست با ناسازگاری همسر

ناسازگاری همسر : همه زوجین اختلافاتی در زندگی مشترک خود دارند و این امری عادی است و اختلاف نظر...

حفظ زیبایی با ویتامین ها و مواد معدنی

حفظ زیبایی با املاح و ویتامین ها

حفظ زیبایی با ویتامین ها و مواد معدنی لازم : داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم علاوه بر حفظ تناسب...