نویسنده

ترک های پاشنه پا

علل بروز ترک در پاشنه پا

ترک خوردن پاشنه پا می تواند دلایل مختلفی داشته باشد, ما در این مطلب به برخی از دلایل آن اشاره...

روغن های مناسب

رشد موی سر با روغن طبیعی

تقویت موی سر به عوامل زیادی بستگی دارد و یکی از راه های تقویت و رشد موی سر استفاده از روغن های...

منتقد درونی

منتقد درونی چیست و چگونه ساکتش کنم

منتقد درونی یک تفکر منفی است که همیشه سعی در ایجاد استرس در فرد دارد و در بسیاری از شرایط باعث...

گل کلم

غذاهایی که هم طبیعی هستند هم بدون گلوتن

ما در این مطلب غذاهایی را به افرادی که خوردن غذاهای سالم اهمیت زیادی برای آن ها دارد معرفی می...

مایکروفر

درباره مضر بودن یا نبودن مایکروفر

برخی گفته ها در مورد مایکروفر وجود دارد که حاکی از مضر بودن این وسیله دارد, ولی آیا این حقیقت...

خودرو Koenigsegg Agera R

سریع ترین ماشین های جهان

سرعت در امر خودرو سازی به خصوص خودرو های سوپر اسپرت به دغدغه ی طراحان آن تبدیل شده, ما در این...

ماسک بهاری

زیبایی در فصل بهار با ماسک مناسب

زیبایی در هر زمان اهمیت ویژه ای برای بیشتر افراد دارد. اگر به دنبال ماسک مناسب برای فصل بهار...

کودکان

جیمز هریسون که جان ۲.۴ میلیون کودک را نجات داده

ما همیشه داستان های الهام بخشی می شنویم که از یک خوبی شروع شده و موجی از خوبی را می سازد. این...

اشتباهات رژیم غذایی

خطاهایی که افرادی که رژیم می گیرند مرتکب می شوند

اگر شما هم برای کاهش وزن خود رژیم را پیش گرفته اید باید توجه داشته باشید که این نکات را رعایت...

تنوع در رژيم غذایی

انتخاب یک رژیم غذایی متنوع

رژیم های غذایی متنوع بسیار موثر هستند زیرا در این نوع رژیم های غذایی تعادل رعایت می شود و شما...