دسر ماست رژیمی

دستور تهیه دسر ماست رژیمی و عکس آن

دسر ماست رژیمی دارای طعمی خوشمزه و بی نظیر است.

این دسر ساده و رژیمی را درست کرده و طعمش را امتحان کنید.

دسر ماست رژیمی

مواد لازم

۱ لیوان ماست
۱ لیوان توت فرنگی
۱ لیوان کورن فلکس رژیمی
۱ قاشق غذاخوری عسل
(مقدار مواد برای تهیه ۳ لیوان دسر ماستیه …)

دستور تهیه

تهیه این دسر ماستی خیلی آسون و بی دردسره، فقط کافیه ماست و عسل رو داخل یه کاسه بریزیم. مقدار عسل هم در واقع سلیقه ایه و میتونین کمتر یا بیشتر بریزین فقط در صورتی که از ترکیب مزه ترش و شیرین زیاد خوشتون نمیاد بهتره ماستی رو انتخاب کنین که ترش نباشه.

حالا مواد رو با یه همزن دستی یا قاشق خوب مخلوط میکنیم تا یکنواخت بشه.

توت فرنگی رو هم خورد میکنیم.

ابتدا یک ششم لیوان رو با مخلوط ماستی و یک ششم دیگه رو با توت فرنگی خرد شده و یک ششم آخر رو هم با کورن فلکس رژیمی پر میکنیم.

حالا برای بار دوم مراحل رو تکرار میکنیم تا لیوان پر بشه.

نهایتا میتونیم دسرمون رو با میوه های دلخواه تزیین کرده و سرو کنیم. در صورتی که ترجیح میدین کورن فلکس نرم بشه و بعد دسر رو میل کنید بهتره تا دسر رو برای یک ساعت داخل یخچال بذارین و اگه دوست دارین که کورن فلکس ها حالت کرانچی داشته باشن فوری دسرتون رو نوش جون کنین…

دسر ماست رژیمی

منبع : 2nafare.com/دسر-ماست-رژیمی-yogurt-dessert/

اگر مطلب را پسندیدید مارا در شبکه های اجتماعی محبوب کنید



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *