اسموتی پرتقال و توت فرنگی

دستور تهیه اسموتی پرتقال و توت فرنگی و عکس آن

اسموتی پرتقال و توت فرنگی نوشیدنی خوش طعم و گوارا می باشد.

این اسموتی را درست کرده و طعمش را امتحان کنید.

اسموتی پرتقال و توت فرنگی

مواد لازم

پرتقال
توت فرنگی
یخ
شکر

(مقدار پرتقال، توت فرنگی و یخ رو به نسبت مساوی در نظر بگیرین و با توجه به تعداد لیوانی که دوست دارین در نهایت اسموتی داشته باشین تنظیمشون کنین.)

(مقدار شکر هم به دلخواه بریزین بسته به شیرینی که میپسندین.)

دستور تهیه

برای تهیه این اسموتی باید توت فرنگی هارو داخل فریزر بذاریم تا یخ بزنن.

میتونین از پرتقال خونی یا معمولی استفاده کنین که من خونی رو انتخاب کردم.

حالا آب پرتقال رو بگیرین.

بعد توت فرنگی و یخ رو داخل مخلوط کن بریزین.

بعد آب پرتقال و شکر رو هم اضافه کنین.

حالا چند پالس مخلوط کن رو میزنیم تا مواد خوب با هم مخلوط و پوره ای بشن.

به همین راحتی اسموتی ما حاضره … نوش جان

منبع : مطلب از 2nafare.com/اسموتی-پرتقال-توت-فرنگی-orange-and-strawberry-smoothie/ و عکس از jennifermedhurst.com

اگر مطلب را پسندیدید مارا در شبکه های اجتماعی محبوب کنید



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *